LA DANZA DE LA MUERTE

Escuche esto de los dioses, en un minuto muere una pareja por el deseo efervescente del amor, que se entregan en un sutil, pero inseparable movimiento de los pies, que gota a gota de cada sudor derrama un aliento de vida, con una mirada fija en su amado tomándolo de la mano y el de la cadera, seguido por el dulce canto a los oídos, sonríe el caballero para seguir bailando, al momento de decir te amo, saca la traición del amor, un puñal sin deseo, sin esperanza de una vida satisfecha, sin más, logra atravesar con un puntazo lo que ella tanto guardo para él.
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MUERE EL FAMOSO HOMBRE ARAÑA

 Si asi como oyen muere el hombre tras la mascara del hombre araña, pero no estamos hablando del actor Peter Parker protagonista de la saga de SPIDERMAN, si no que el magnate de la historiesta al final de una larga lucha contra en "hombre verde" muere en una batalla, al ver que le amor de su vida estaba en peligro, la historieta alcanzo unos niveles muy altos de ventas, que dejo llantos en algunos de lo lectoris del famoso comic

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WILSON MANYOMA

 Personaje del momento "wilson manyoma, de los manyoma de cali"

MAURO CASTILLO ES WILSON ‘SAOKO’ MANYOMA

Compañero del Joe en las voces de Fruko. Al principio experimentan rivalidad, pero se dan cuenta de que son más parecidos de lo que piensan y se vuelven grandes amigos. Es la historia de la ternura hecha hombre. Se le mete algo en la cabeza y se obsesiona. Prueba de ello es María Inés quien se convierte en el amor de su vida después de haberle dado una ligera esperanza.

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TIPS PARA UNA BUENA DIETA: MANTENER UN CUERPO ALINEADO

 Todas la personas necesitan los alimentos para sobrevivir y mantener la salud. los alimentos contienen los nutrientes como (protehinas, carbohidrato, grasas, vitaminas y minerales) esenciales, para "mantenernos de pie" y una buna salud, hay algunos tips basicos de nutricion que deben tenerse en cuenta siempre permiten hacer elecciones mas favorables para tu cuerpo:

• Una alimentacion balanceada incluye: granos, frutas, vegetales. protehina y derivados de los lacteos
• en general se recomienda el consumo de alimentos bajos en sales, y en grasa, consumir alimentos frescos conyeban a una buen balance de colesterol
• No se quiere que usted evite los alimentos "malos" si no que los consuma pero en porciones mas pequeñas para mantener un peso ideal. 

¿Como hacer elecciones inteligentes?

Debes elegir: 

1.  Productos de panaderia hechos en granos integrales (trigo, centeno. etc.)
2. Galletas de centeno, soda, jenjibre, integrales, palomitas de maiz sin mantequilla
3. Avena, Granola baja en grasa y cereal integral
4. Pasta integral, arroz integral
5. Yogurt bajo en grasa
6. Vegetales cocidos, la vapor, asados o tostados
7. Frutas Frescas
8. Papas cocinadas o en pure sin mantequilla
9. Carnes horneadas, asadas, cocinadas, o a la parrilla, carnes magras y sin piel por ejemplo pechuga de pollo.
10. Granos secos, arbeja, frijoles, lentejas
11. Aceites de oliva, soya o canola

Debes evitar

1. Productos de panaderia altamente procesados como donuts, muffins, pasteles, productos de ojaldres
2. frituras como papitas, chitos, galletas de paquete, etc.
3. Granola o cerales azucarados
4. Pastas blancas o Arroz blanco
5. Margarina, Mayoneza, Mantequilla
6. Jugos de frutas con mucha azucar (eleva el riesgo de diavetis)
7. Papas a la francesa, Otras papas o tuberculos como yuca, platano, ñame etc.
8. Cortes de carne con grasa visibles como Costilla de cerdo, tocinetas, huevo etc.
9. Pescado y mariscos preparados en mantequilla o en aceite que no sea vegetal o reutilizado
10. Carnes frias tipo peperoni, Salchicha cruda, salami, mortadela, etc.
11. Lacteos enteros

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EL DANNA: LANZAMIENTO DE SU NUEVA IMAGEN

el pasado 17 de Junio el pick up el DANNA mega show le dio a conocer al publico Barranquillero su nueva imagen con la implementacion de 2 nuevos bajos, en total ocho, con el potente sonido de diez medios, para cautivar con su potente musica, luces, y sonido, a sus miles de seguidores, la carrera 15 con calle 85 fue testigo de este nuevo comienzo, "esperamos que nuestros fans sigan asistiendo a nuestros show para seguir creciendo mas y mas" fueron las palabras de unos de los asistentes al espectaculo

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PRENSA ESCUELA "MARCANDO LA DIFERENCIA"

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Una meta, una ilusión, un sueño, a una sola voz “prensa escuela”, fueron las palabras de la presentadora del programa de graduación a los 81 estudiantes que hacían parte de este curso de la facultad de comunicación social y periodismo, donde los estudiantes de las diferentes institucuines educativas de Barranquilla y de los municipios de Magdalena se integraron para cumplir con un sueño, la mayoria de los estudiantes eran de los grados 10º y 11º hicieron parte de la experiencia y la base de la comunicación para el cambio social, las llaves de la comunicación, la magia de la radio, televisión, fotografía etc.

Los estudiantes que tomaron grado el pasado jueves 2 de Junio en la casa club de Universidad Autónoma, dejaron en claro que todo no acaba allí, que solo era el comienzo de una nueva meta, capacitar a varios estudiantes y conformar un semillero, con el respaldo y orientación del docente Ángel Viloria cofundador del programa que se viene adelantando en las instalaciones de la Institución. "lo mejor de la vida es poner en practica todo el conocimiento que tenemos para emprender otro nivel en nuestras vidas y dar un paso adelante con euforia y comprender de que estamos hechos para grandes cosas", palabras de la egresada prensa escuela Leidy Narvaez

Autor: Johan Rodríguez

Fotos origales

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REY DE ROCHA

Www.EsTuMusica.Net: Estreno...Rey De Rocha Vol.52...: "Lo esperado Por Todos Lo Nuevo Descarga Ya..!! El Volumen 52 del Rey de Rocha. Todos Son Buenos Que Esperas Para Descargarlo... Desca..."
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UN NUEVO CAMPEON

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Nacional Campeon

Atletico Nacional se corono campeon ayer 18 de Junio, tras ganarle desde el punto penal al deportivo la Equidad, que ya es la tercera final perdida en esta decada, la hinchada resulto fiel a su equipo llenando por completo el estadio de Medellin con mas de 44.000 espectadores, la serie estaba a favor de la Equidad que en los ultimos minutos se dejo atacar por los magnificos delanteros del contrario, que finalmente tuvieron como resultado el empate a el ultimo minuto del juego.

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EL JOE LA LEYENDA

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Llega a Canal RCN una novela basada en la vida del cantante y compositor cartagenero Álvaro José Arroyo González, más conocido como ‘El Joe Arroyo’, uno de los grandes íconos de la música colombiana.

‘El Joe, la Leyenda’ mostrará el fulgurante ascenso del artista, desde que a temprana edad empezó su carrera musical y recorrerá esos momentos que lo hicieron grande. Esta novela relatará como gracias a esa forma de cantar única, ‘El Joe Arroyo’ se convirtió en un fenómeno mundial que ha puesto a bailar a tres generaciones, al punto de ser exaltado por importantes medios como la revista Rolling Stone o The New York Times, y que en noviembre se convertirá en el tercer colombiano en ser galardonado con el Premio Especial de la Academia del Grammy Latino por su trayectoria.

Por las calles de Cartagena camina moribundo Álvaro José ‘El Joe’ Arroyo (Jair Romero), quien busca de manera desesperada a Jackeline Ramón (Estefanía Borge) para convencerla de que no se case con otro hombre. En medio del deliro producido por la agonía, Joe comienza a recordar los momentos felices que vivió con ella en la década del setenta en tiempos del Carnaval de Barranquilla.

En esa época, Joe es gozadera pura. Canta en la orquesta ‘La Protesta’ y está comprometido para casarse con Adela Martelo (Jeimmy Paola Vargas), su novia de adolescencia, pero conoce a Jackeline Ramón, quien es hija de un empresario musical llamado Aníbal Ramón (Flavio Caballero), dueño de la Disquera Caribe. El flechazo entre los dos es inmediato y viven los más intensos días de pasión en medio de las fiestas. Jackeline, no le cuenta a Joe que su papá es una persona prestante en la sociedad barranquillera por miedo a que la valoren sólo por lo que tiene, pero al ver el talento de Arroyo, le promete que le va a ayudar a realizar sus sueños de ser músico. Después, Joe se termina enterando de dónde proviene ella, debido a que Aníbal está buscando un cantante para montar una orquesta y se interesa en él.
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¡NI LOS PERROS SE SALVAN!

Barranquilla es una ciudad que día a día en materia de progreso se ve reflejado en educación, salud, deporte, e incluso competencias ciudadanas, sin embargo la problemática que aqueja a miles de ciudadanos es la inseguridad que se viven en los estratos mas pobres de la ciudad, esta pobreza, esta necesidad ha sido la causa de aunque parezca chistoso pero es una realidad, que los animales sean víctimas de atracos.

Todos los jueves antes de salir al trabajo, la vecina del sector la esmeralda ubicada en la carrera 13 con 73 saca a pasear su perro toby, como felizmente le llama, al caminar por toda la calle se da cuenta de que le falto cerrar la puerta de su vivienda, y teniendo conciencia de la ola de inseguridad que se vive en la ciudad, como volando con una escoba corre de prisa dejando a su fiel compañero amarrado a un árbol de cedro. Cuentan los vecinos del sector, que en ese momento dos tipos de identidad aún desconocidas, se aprovechan de la mansedumbre del perro, a quien le hurtan el collar evaluado en unos $50.000 que con esfuerzo y sacrificio le fue comprado.

La vecina del sector al darse cuenta de lo que le hacía falta a su perro, inmediatamente llamo a las autoridades que no dieron respuesta ante la situación que había ocurrido. Esto demuestra que ni los animales se salvan de las acciones de algunos inescrupulosos, que se empeñan en hacer crecer el temor de todos por la ola de inseguridad que azota a los Barranquilleros en este tiempo.

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!ISLEÑO DE BARRANQUILLA LANZARA NUEVA IMAGEN!

 El pick up isleño mega concieto, lanzaria una nueva imagen. por peticion de sus seguidores, aun no se ha confirmado pero en opinion de todos el rey de la champeta necesita hacerce un cambio de luck, en los medios, y bajos que alientan al corazon de miles de isleñistas, que lo hacen llamar el "sulfuro alo moderno" lo que si es cierto que OSHONSIX confirmaria esto, tras estar en ese esperado lanzamiento, rumeres van rumores vienen.

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